Aloes do picia – cenne składniki mineralne dla naszego organizmu

Aloes do picia – cenne składniki mineralne dla naszego organizmu

Aloes to rodzina, należąca do sukulentów, która naturalnie występuje w suchym klimacie, jednak może być uprawiany również w Polsce, jednak trzeba się liczyć z tym, że osiągać będzie nawet kilka razy mniejszy rozmiar. Naturalne występowanie w suchym klimacie jest bezpośrednio związane z tym, że roślina ta jest w stanie funkcjonować w sytuacji, gdy występuje ograniczona ilość wody. Aloes kumuluje zapasy wody w swoich tkankach i to właśnie tam tworzy się to co dla naszego organizmu najcenniejsze. Dlaczego to tak cenna roślina i czemu warto po nią sięgać? To postaramy się przedstawić w tym wpisie.

„Doniesienia naukowców wskazują, że działanie aloesu skutecznie wpływa na tkankę nabłonkową – warstwę komórek, która obejmuje powierzchnię ciała. Największą powierzchnią nabłonka jest skóra, ale tkanka nabłonkowa to także obszary linii nosa, jamy ustnej, przełyku i przewodu pokarmowego, a także dróg rodnych. Właściwości lecznicze aloesu dotyczą tu działania powierzchniowego. Aloes przyspiesza także gojenie uszkodzonego nabłonka, owrzodzeń, odmrożeń przez zapewnienia niezbędnych mikroelementów, właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i stymulujące fibroblasty skóry” (źródło: duoaloes.pl)..

Jakie cenne substancje znajdziemy w aloesie?

Aloes to roślina, która w 99 procentach składa się z wody, jednak to nie zmienia faktu, że jeden procent zawiera całe bogactwo substancji aktywnych, tak istotnych dla naszego organizmu. Wiecznie zielone, długie mięsiste liście kryją w sobie bezbarwny żelowy sok, który dostarcza takich substancji jak:

  • witaminy A, C, E,
  • witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy, cholina czy niacyna
  • dziesiątki mikroelementów, między innymi takie jak wapń, chrom, magnez, selen, cynk, żelazo, miedź, potas, mangan czy sód.
  • sterole roślinne
  • kwasy tłuszczowe nienasycone jak kwas linolowy, linolenowy, kaprylowy, oleinowy i mistrynowy
  • aminokwasy
  • antrazwiązki jak aloina oraz aloemodyna.

Aloes do picia – jakie właściwości

Aloes do picia przybiera najczęściej postać soku, niektórzy przygotowują również na bazie aloesu nalewki bądź wina, jednak przede wszystkim najlepszym rozwiązaniem będzie stosowanie soku z aloesu spożywanego regularnie, każdego dnia w niewielkiej ilości. Aloes wykazuje się szerokim wpływem na nasz organizm, który będzie można zauważyć przy jego regularnym stosowaniu. To co warto podkreślić to fakt, że sok z aloesu stosowany może być wewnętrznie jako napój, ale również zewnętrznie w postaci środka stosowanego miejscowo na skórę. Najcenniejsze właściwości jakie wykazuje aloes to działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, bakteriobójcze, przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, oczyszczające, immunostymulujące, nawilżające, łagodzące, przeczyszczające.

Polecamy: Aloes do picia – ranking 2018 suplementów diety

Jak stosować sok z aloesu?

Jeśli chcemy stosować sok z aloesu musimy pamiętać, że nie powinno się przekraczać zalecanych dawkę. W celach leczniczych będzie można stosować sok z aloesu trzy razy dziennie w przerwach między posiłkami po pięć łyżeczek. Jeśli stosuje się kapsułki z wyciągiem to wystarczy 1-2 kapsułki dziennie. Należy pamiętać, że nie można przekraczać zalecanej dawki, ponieważ aloes w zbyt dużej dawce może wywołać działanie silnie przeczyszczające. Decydując się na spożywanie soku z aloesu należy również pamiętać, że niezwykle istotną kwestią jest sięganie wyłącznie po sprawdzone, dobre jakościowo preparaty. Niestety często w sklepach spożywczych proponowane są nam napoje z aloesem, w których w rzeczywistości zawartość aloesu to zazwyczaj około 0,5-1%. Dlatego należy zawsze sprawdzać skład produktu i wybierać wyłącznie te preparaty, gdzie mamy 100% soku z aloesu. Wyłącznie taki produkt będzie wykazywał prozdrowotne działanie na nasz organizm.

Previous 16-latek po raz kolejny zatrzymany za kradzieże łańcuszków
Next Tymczasowy areszt dla 20-latka za posiadanie narkotyków

Może to Ci się spodoba

Life&Style 0 Comments

Jak już wejdę do sklepu, to trudno mnie stamtąd wyciągnąć

Miss Polonia 2016 uwielbia zakupy. W galeriach handlowych jest w stanie spędzić nawet kilka godzin. Stara się jednak podchodzić do zakupów rozsądnie, aby ograniczyć wyrzuty sumienia z powodu kolejnego odzieżowego nabytku.  Izabella

Life&Style 0 Comments

Oprawa pracy dyplomowej

http://oprawapracydyplomowej.pl/a/dajh,oprawa-pracy-dyplomowej-o-czym-warto-pamietac Dla każdego studenta obrona pracy dyplomowej jest zwieńczeniem jego wieloletnich wysiłków na studiach. Sama obrona jest oczywiście najważniejsza, ale zanim do niej dojdzie, musimy napisać i przedstawić pracę dyplomową.

Life&Style 0 Comments

Implanty zębowe: dlaczego warto je wybrać?

Implanty zębowe to jeden ze sposobów na uzupełnienie brakujących zębów. Są drogie, ale zaczynają cieszyć się coraz większą popularnością, gdyż mają mnóstwo zalet. Przede wszystkim są bardzo wygodne i estetyczne,

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź